«В здоровом теле — здоровый дух» — девиз русской бани

Большое количество людей предпочитают русскую баню не только для отдыха, а и в оздоровительных целях, а это потому, что конечным результатом после парилки в любой бане является выведения всех вредных веществ и шлаков с организма человека через кожу. Русские ученые доказали, что если правильно использовать русскую баню, то в дальнейшем процессе это приведет к выводу з организма шлаков в два раза эффективные в отличие от сауны (финской бани).

В процессе парилки в русской бане на организм действует глубокий и сильный прогрев всего тела. Чем ближе условия к естественным, тем лучше приспособления организма, что в конечном итоге очень подействует на выведения шлаков.

Парильные условия русской бани

В современное время практически каждый город имеет множество бань и саун, как искусственных, так и натуральных. Стоит отметить то, что искусственные Сауны в Челябинске практически нечем не отличаются от настоящих, и при этом все условия при этом сохраняются, но вот атмосфера уже не та, что была еще в прошлом веке.

Существует ряд условий, которые должны соблюдаться при процессе парилки в саунах и банях.  Первый и самым главным условием является температура, которая достигается при помощи различного оборудования.  В данный момент очень применяются твердотопливные печи, которые в процессе эксплуатации работают на дровах, угле и торфе.  По сей день твердотопливные печи для бань работают практически без перебоя, выгодно и очень безопасно. Большим преимуществом печи такого вида является то, что во время процесса нагревания не выделяются токсические газы в окружающую среду в отличие от газовых печей. При этом выделяется температура 55-70 градусов, что и есть главной температурой для сауны и бани.

Вторым условиям является применения веника. Этот процесс помогает быстро вывести шлаки из организма человека. Немаловажным условиям также является влажность в бане, и она не должна постоянно меняться.

Можно сделать вывод, что главными признаками хорошей русской сауны или бани является диссоциированный водяной пар и отсутствия колебания температуры и пара. Но не для всех такая температура может пойти на пользу.

В качестве базового варианта существует Сауна «Карибы», которая является очень популярным вариантом, как для отдыха, так и для оздоровления. Все условия очень четко соблюдаются, и впоследствии дает очень хорошие ощущения и результаты.